Selbstverteidigung für Anfänger

Wing Tsun (auch Ving Tsun oder Wing Chun) ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die auf Konzepten und Techniken basiert, welche die körperliche Größe und Kraft des Gegners zu dessen Nachteil nutzen. Diese Kampfart legt Wert auf schnelle, direkte Angriffe (insbesondere mit sogenannten Kettenfauststößen) und die Verwendung von haptischen Reflexreaktionen, um Angreifer abzuwehren. Ein wesentliches Merkmal von Wing Tsun ist das sogenannte “Chi Sao” oder “klebende Hände” Training, bei dem die Praktizierenden lernen, die Bewegungen und die Kraft des Gegners zu erfühlen und darauf zu reagieren.

Der konzeptionelle Ursprung und Wesenskern des Wing Tsun liegt in der historischen Notwendigkeit, chinesische Handelskarawanen, beispielsweise auf der Seidenstraße, vor Wegelagerern und Plünderern zu schützen. Damals wurde ziviles Personal angeheuert, dessen Aufgabe es war, die Transportgüter bei Überfällen zu schützen. Anders als viele andere Kampfarten wurde Wing Tsun somit nicht für den Kriegseinsatz entwickelt und stellt für sich genommen auch kein explizites Selbstverteidigungssystem für den Selbstschutz dar. Dies zeigt sich unter anderem in der Bevorzugung der geradewegs nach vorne strebenden, taktilen Kampfführung Mann gegen Mann, die aus der in linearer Formation geführten Verteidigung von reisenden Transportkolonnen hervorgeht.

Pahuyuth ist wiederum eine traditionelle südostasiatische Kampfkunst, die die ganzheitliche Nutzung aller körperlichen Fähigkeiten und natürlichen Gegebenheiten des menschlichen Körpers in den Vordergrund stellt, da sie aus den Bedingungen des paramilitärischen Guerillakampfes hervorging. Das Pahuyuth zeichnet sich durch seine Formlosigkeit und die hohe Freiheit in der individuellen Ausprägung aus. So passt sich das System an den jeweiligen Praktizierenden und dessen individuelle Bedürfnisse, Möglichkeiten, Situationen und akute Gefahren flexibel an, anstatt ihn in ein starres Schema zu pressen.

Um größtmögliche Rechtskonformität in der Praxis zu gewährleisten und unseren Schüler*innen eine nachhaltige Sicherheit in allen Lebenslagen zu ermöglichen, haben wir die Inhalte unserer Selbstverteidigungskurse speziell auf das deutsche Rechtssystem abgestimmt. Der Schwerpunkt liegt dabei ausdrücklich auf “Verteidigungen, die erforderlich sind, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden”.